2018新年快乐

话说有天我去跑步回来，姑姑刚好来做客，不可思议地问：你去跑步？你竟然去跑步?
我好疑惑，不可以么？
她说：你刚生孩子，怎么可以跑？要等六个月。
我恍然大悟，是咯，我忘了，不过已经三个月了，不能么？
但是，我还是乖乖听话的点头，免得老人家又喷多一次。
（腰里的肥肉啊肥肉，你几时才消失？）

准备了西式早餐，家里自己煮，美味又经济 ^_^
只须几条培根、香肠，罐头茄汁豆，鸡蛋，还有肉碎捏成肉饼煎一煎就成，超级简单。

2018新的一年，希望我减肥成功，宝宝健康长大，家人朋友幸福快乐、平平安安。


 
 
 
 
 
 
 
 
 

心情日记 ~ 2017年尾 ~ 白酱意大利面

好久没更新部落格了。
现在，到处是灰尘，扫扫一下吧（eh...... 这次应该不会是3分钟热度？）

今年第一大事，我生孩子了。
朋友的孩子都快上中学了，我家千金才几个月。
怀孕时期种种，有点不堪回想。
那时，脾气太爆了，身体的不适，容易疲劳爱睡，让我很不适应，看什么都不顺眼。
（原来，怀孕是这样的，还是，只有我而已？）

现在生了，最开心的是，每天下班，从保姆家载她回家时，看到她对着我的笑脸。
（我很小心驾车滴）

想带她玩，但她太小了，只能游泳^_^

自己最大变化，就是身材走样了。
只能对着衣橱兴叹。
衣服从S变M，或者从M变L。
（幸亏还没有变XL）
要减肥!!!! （哀号着。。。。。。）

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx


虽然如此，有时会煮些简单，但比外面至少健康点的食物，奖赏自己。

看回之前的食谱，调整一下，白酱意大利面，依旧好吃得不得了。

意大利面 2人份

橄榄油 2Tbsp

蒜头， 切片，2瓣

培根， 切块， 4片

蘑菇， 切片， 3个 （家里没有，所以没放）

自加萝卜，包菜和香肠

黑胡椒粉适量

面粉 2Tbsp （没放）

鲜奶油 1/3杯 （没放）

牛奶 1杯

酱油 1Tbsp（没加）

做法：

1. 培根事先放在热锅里煎熟（无须放油）。鸡蛋是自己贪吃加上去滴。
2. 意大利面根据包装上的指示准备好。牛奶和鲜奶油放入一个相同的容器备用。
3. 在一个平底锅，放入橄榄油把蒜头炒香， 加入萝卜，包菜和香肠。
4. 再放入菇类翻炒，加入黑胡椒粉。
5. 加入面粉，拌匀。加入鲜奶油和牛奶， 继续搅拌。
6. 把白酱煮滚，然后加入酱油拌匀。
7. 白酱变浓稠后，加入盐和胡椒粉调味。
8. 加入意大利面混合即可。

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx


迈入2017年尾，我的心愿：我家小千金，永远健健康康，平平安安。

庆吉烧烤海鲜屋 Hing Ket Grill House @ Kampung Jawa

好久没玩部落格了，虽然如此，我还是每天都kap kap还有追随其他部落客的文章，看看吃了什么好料，煮了什么好料，哪个地方可以去玩玩，还有生活各种芝麻绿豆大小事等等。

而自己呢，生活也多姿多彩 ^_^ 虽然有些不如意，但我相信，时间到了，你就会知道该怎么做了。

这篇文几个月前写到一半，过后竟然忘了继续。Oh no，是不是我开始变老了，连记性也变差了。

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

只有两人的晚餐，想来想去，又没有材料玩煮饭仔，男人就说：带你吃烧鱼去。

从Kesas驾车过去很近而已，很快地，我们就到了。

特制的薄荷酱和辣椒酱，还有梨水。

（薄荷酱，试了一下，不是我喜欢的味道。当然，这纯粹个人喜好，没有勉强。）

炒冬粉，蛮不错。

番薯叶吧（我忘了什么菜!!）样子像不像？

还有啦啦炒米粉，味道也很好。

重点就在这里，烧鱼。酸辣的味道，感觉第一次吃，原来味道是酱紫滴。

其实，我喜欢炸苏东^_^

有海鲜的地方，我一定点这道菜肴。

 

两人的晚餐，好像太多了（又撑又肥，回去要跑多几圈补回）。

 

 

 

 

 

旅游札记 ~ 古意素雅的马六甲古城 （完结 - 热闹繁华的Jonker Street / 吃食篇）

参观过了这座历史性的教堂，我们继续行走。

肚子好像有点饿了，我们就边走边找吃。

来到Eha这座甜品店，想起网路上有人介绍过，就进去了。

点了据说出名的榴莲冰，也点了热芋泥、芋泥冰。

榴莲的味道很淡，只有若有若无的香气飘荡在空中。
我们在店里悠闲地享受着宁静懒洋洋的午后，才慢吞吞走回去。

太阳快下山了，温暖的余晖照耀着大地，而我就站在这里。
恍惚之间感受到一点点不真实，心里很想找个人分享。
我转头看向身后的好友，她们对我微微笑着，其实，我并不是一个人。
而我，又何必执着于你呢。

之前买了纪念品的同时，我们也在三叔公购买了一些土产。
坐落在Jonker Street路口的三叔公，前来观光的游客，必定进来购买礼品的地方。

而我，自然也败了不少。都是自己喜欢吃的，自己买给自己当然要大方点。

在酒店休息了一会儿，我们就出发到Jonker Street 夜市啦。

太久没有逛夜市了，看得我眼花缭乱，食物应有尽有，各类美食看起来全部都很好吃。
我们看到这个卖棒棒蛋的档口，好像很好吃酱，所以我们也点了两个。
看着英俊小伙子好像变魔术般做出棒棒蛋，真是赏心悦目，而且味道还不错。
（我是绝对看中食物，不是帅哥，ok）

晚餐，我们就在很出名的Jonker88 解决。好吃不好吃，见仁见智，只是觉得价钱很廉宜。
习惯了KL高消费生活水平，来这里旅游观光区，反而觉得还很平民价的。

大排长龙，不过为了吃，我们也跟着排队。

在夜市走得差不多了，从街头走到街尾，再倒回来，我们就回去睡觉休息去了。

第二天，一大早出门，看到这座五颜六色的壁画。当然，少不了拍照。

过后，我们又走回Jonker 88。我们的早餐反而是Durian Cendol。一大早吃冰，还好我们肚子绝对强健，吃完还可以继续趴趴走。

启程回去之前，去了Taste Better购买出名的榴莲泡芙，此外还有红毛榴莲的口味的泡芙，也买了一些糕点。总之，什么都要试下的，不是吗？

回酒店试了一块榴莲泡芙，感受到冰凉的榴莲味。

时间还很早，但是我们还是启程回家了。

依旧晴朗白云的天空。


其他马六甲古城之旅：
第一篇：抵达篇~Geography Café, Wayfarest Guest House, Jonker Street
第二篇：历史古迹轻松游
第三篇：完结 - 热闹繁华的Jonker Street / 吃食篇

旅游札记 ~ 古意素雅的马六甲古城 (历史古迹轻松游)

心中，总有幅旅游地图，期待着，也许某年某月某日，我会踏上这片土地。
无须浪漫，只想细细品味。

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

在房间休息了一会儿，我们就出门了。

我们悠闲地穿过马六甲河畔，感受微风拂面的凉意，也一路欣赏沿途建筑古迹与风景。

再来张自拍^_^

来到荷兰红屋（The Staydthuys），这是荷兰殖民时期所建的古老建筑，有教堂、钟楼、和红屋。
我们进去教堂看看，只有感受到旅客太多，热闹和喧哗。

维多利亚女皇喷泉，则是英国殖民时期所遗留下。

我们随意地走，来到这个堡垒，还有这个我不知名的地方。

继续跟着河道旁走。

然后来到马六甲海事博物馆（Maritime Museum），我们买了入门票进去看看。

像不像海盗船？据说是根据一艘葡萄牙大型远航船建造而成的。

脱鞋走进船身里面，是一个博物馆，展现古时马来苏丹王朝港口交易盛况和文物。

还看到我读书时期的偶像英雄 ^_^

我们再继续行走去下一站，圣保罗教堂（St. Paul’s Church）。

我们先抵达古城门（Porta de Santiago），从那里再走楼梯一级一级上去，才来到这座已被摧毁的古老教堂，感受半刻的宁静和肃穆。

在这里，我们拍了不少照片。

待续.....


其他马六甲古城之旅：
第一篇：抵达篇~Geography Café, Wayfarest Guest House, Jonker Street
第二篇：历史古迹轻松游
第三篇：完结 - 热闹繁华的Jonker Street / 吃食篇

我的跑步日记

我住家附近有个湖滨公园，
有个长达两公里跑道（跑完一圈4公里）围绕着湖边。
去年吧，
自从停了FF之后，
才开始到公园跑步。
跑公园，一开始，有点不习惯。
跑惯跑步机了，路是平的，步伐也坚定不变。
现在，
已经熟悉到
什么时候转弯、
跑到哪一段路用多少时间，
都明了。


平常我跑步都不带手机的呢，
嫌麻烦。
只带锁匙、还有抹汗的手巾。
只是思念如影随形，
就这一次，
想把美丽景色，定格，储存，然后锁在心中某个角落……

这里开始……



早上有人做体操，强身健体。

来到分叉路口，

转左，再绕回去跑一圈。

直走，也是另外一条路。

回来这里，可以直接走回家了。

跑多长多远，是自己选择。
有时状态差些就跑短一点，平常就维持6km。
再跑长一些，就必须带水，否则坚持不下去呢。

跑完了，那种很有成就感的feel，绝非笔墨所能形容。
所以，我，当然会坚持下去 ^_^