跑在灰蒙蒙时早晨 ~ Malaysia Women Marathon 2014 ~ Running in a hazy day

星期六当天虽然下雨，
Shah Alam 和 Klang 的空气素质虽然变好了一点点，
但一到星期天，空气还是很差，到处是灰蒙蒙的烟雾。

凌晨起床，早上3.45出发到沙亚南的Dataran Kemerdekaan。
有朋友放弃这次的比赛，说是为了健康着想。
反正主办当局都宣布这次不做比赛，所有奖金捐慈善。

跑还是可以照跑，不跑也行，奖牌/Finisher skirt可以照拿，只要有号码就行。
我选择跑完，我的Pacer，祖，一路跟着我，激励我。
虽然第一次见面，虽然空气好差，虽然没有达到2.5小时目标，
但我还是努力完成，非常感激祖的鼓励。

（不要怪我做么没有对镜头笑，第一看不到有人拍照（我没有带眼镜Eh），
     第二，累到要死谁要笑）

好多一对一对的跑，既然讲明是Women Marathon，男子如果要参加，就必须成为女伴的Pacer。

21公里我用了大约3小时，跑到最后3公里，接下来简直是要命，肚子又饿又没力，勉强用走边跑来完成。哎

（不过这次的跑步，可消耗了1500卡路里。好高兴，瓦卡卡 ^_^ ）

第一年跑的就拿奖牌/Pendant（好小个的奖牌），第二年跑的就选Bracelet （好像比较美，又大个）。

Photo from klang-pacers.blogspot

Note: 金色Bracelet是全马奖品，银色Bracelet是半马奖品。

跑完当然没有力，连脚都好像不听话，肌肉僵硬。
不过感觉很爽，男人说：这是自虐。然后翻白眼，不理我。